Senioren

Bewegung ist die beste Medizin

Was machen wir?

Mobilisation des Bewegungsapparates durch Dehn-, Kräftigung- und Ausdauerübungen – denn diese Medizin gibt es nicht in der Apotheke!

Ein „Schnuppertraining“ ist jederzeit möglich.

Trainingsort

Sporthalle

Lyhrener Straße

Eingang: Sportplatzseite

Trainingszeit

montags

08.00 – 09.00 Uhr

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Übungsleiterin

Doris Weihe

C-Lizenz

B-Lizenz (Prävention Haltung und Bewegung / Herz-Kreislauf)

R (Rehabilitation / Wirbelsäulensport)

Telefon: 05043 3316

duf.weihe@freenet.de

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Gruppensprecher

Michael Lindemeyer

 

Telefon: 05723 9861892

bumlinde@t-online.de